今日は新月
太陰太陽暦の皐月朔日です。
目標を定め、計画的に行動を心がけましょう。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 5月27日～6月2日
BチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 6月3日～6月10日
BチューブM ＋ 上半身を動かす。
初夏を迎えたものの寒暖差が大きく体調管理にマイってませんか？
寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまう、起き抜けに歩くと足首が痛い
って時は、かなりお疲れかもです！
お休み前、クビ・肩・胸周りにジェルを塗ってみてください。
筋肉の緊張がゆるんで心身のバランスが整いやすくなります。
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272