今日は満月です。
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。
Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 12月15日～12月22日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 12月23日～12月30日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
昨日は飲み過ぎてしまいました。が、朝散歩がいつもより遅くなったお陰で綺麗な紅葉を拝めました。
本格的な寒さが到来し、風邪などが急に増える季節。
飲み過ぎ（ﾐﾐｶﾞｲﾀｲ）食べ過ぎに注意し、よく寝て疲労回復に努めましょう。
クビや肩、背中がカチカチな時は特にご注意ください。胸腔の偏りを整えるバーエクササイズがおススメです。
困った時の「大久保接骨院」
℡ 0774-62-4272