山本由伸投手がついに復帰され、ポストシーズンが益々楽しみになってきました。
今日は旧暦葉月の満月です。
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。
Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 9月18日～9月24日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 9月25日～10月2日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
連日強烈な暑さが続きますが、明日から胃腸に負担のかかる彼岸入りです。
動物性脂肪、甘いもの、冷たいもは控え、腹八分目を心がけましょう
秋の味覚（芋、きのこ、根菜）は整腸作用があり、とってもおススメです🍠🍄
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272