今日は満月です。
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。
Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 2月12日～2月20日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 2月21日～2月27日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
立春以降、筋肉系のトラブルが急増しています。
・目の疲れやクビ肩の凝りは、身体の感覚を狂わせます。
・お腹の疲れは、体力の回復を妨げます。
・身体の冷えは、あらゆる生理機能の低下を招きます。
姿勢と呼吸に集中し、BCエクササイズを行い、自律神経の調整能力を高めましょう。
困った時の「大久保接骨院」
℡ 0774-62-4272