今日は満月です。
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 8月9日～8月15日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 8月16日～8月22日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
【暑】
夏は暑さへの対応を誤ると熱中症、夏バテ、クビの痛みなどが現れます。
【燥】
秋に乾燥対策を怠ると、感染症、肌荒れ、便通の乱れに悩まされます。
立秋から秋分に向け少しずつ夏から秋へ季節は変化していきます。体の養生も気候に沿った調整が大切です。
【湿】
季節の変わり目、特に気を付けたいのは胃腸を元気に保つこと！
胃腸は湿っぽくなると働きが落ちてしまします。
冷たいもの、甘いもの、脂っこいもの、水分の摂り過ぎに注意し、腹八分目を心がけてください。
夏休みのお知らせ
誠に勝手ながら、8月14日（木）15日（金）はお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272