今日は立秋です🌻
夏の土用が終わり少しずつ夏が収まっていきます。
【立秋の気候】
7日 朝晩に涼しい風が吹き始める
12日 ヒグラシが鳴き始める
17日 深い霧が立ち込める
22日 綿を包むはなしべが開き始める
27日 ようやく暑さが鎮まる
9月1日 稲穂が実る
連日の異常な暑さは体力を消耗させます。
しっかり食べて、よく眠て元気に8月を乗り切りましょう。
味噌や納豆、お漬物など和の発酵食品は胃腸の働きを整えてくれます。
大根は優れた消化作用があり、風邪の予防にも有効です。
イワシ、すだち、とうもろこし、ぶどう、なしなど、旬の食べ物は抗酸化作用の高く疲労回復におススメです。
【お盆休みのお知らせ】
誠に勝手ながら、
8月15日、16日はお休みさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。
・クビや肩がカチカチ
・足が浮腫んでパンパン
・お腹の調子がイマイチ
って時は、早めにご相談ください📞
困った時の「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272