今日は新月、旧暦では元日です。
目標を定め、計画的な行動を心がけましょう。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 2月17日～2月23日
BチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 2月24日～3月2日
BチューブM ＋ 上半身を動かす。
徐々に日が長くなり日差しも暖かくなってきましたが、春は心身とも不安定でストレスが溜まり易くなります。
身体の冷えには十分注意し、早寝早起きを心掛けてください。
ニラはデトックス作用があり鶏肉と一緒に食べると疲労回復に効果的です。
Bチューブで体内リズムを整え、気候と身体を調和させましょう♪
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272