今日は冬至🎃 明日は新月🌚です。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
明日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 12月23日～12月29日
ＢチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 12月30日～1月6日
ＢチューブM ＋ 上半身を動かす。
そして、新月の日は「決意」するのに適しています。
太陰手帳に計画を書き出し、実行に移しましょう。
今週末はこの冬一番の寒波の予報です🥶
基礎代謝が低下するこの時期、冷えは頭痛や寝違い、肩こり、生理痛、免疫力の低下を招きます。
腰や背中を温め身体の熱が逃げないように注意してください。
ゆず、かぼちゃ、わかめ、黒豆は、消化機能や免疫力を高め身体を元気にしてくれるのでおススメです。
Ｂチューブで自律神経を整え、
リンケージボードで身体のバッテリー強化に努めてください♪
今年最後のお知らせとなります。
一年のご愛顧、心より感謝申し上げます。
年内は30日午前まで
年始は6日から営業しています。
年末年始の疲れが気になる時はお気軽にお問合せください。
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272