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今日は新月、太陰太陽暦の水無月朔日(ついたち)です。
「決意」するのに適した一日
太陰手帳にひと月の計画を書き出し、実行に移しましょう。

新月周囲は身体が最も引き締まります。
身体も生き方もバランスが大切❗️
満月に向け徐々に緩めていきましょう。

新月~上弦の月 7月10日~7月16日
BチューブM + 下半身を動かす。

上弦の月~満月 7月17日~7月23日
BチューブM + 上半身を動かす。

 


 

新月の夜はプチ断食がオススメですよ?
胃腸の負担を和らげ解毒を促進し、身体を内側から綺麗にしてくれます。

 


 

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大久保接骨院
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