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パーソナルトレーニング

大久保接骨院では、身体を効率よく使い、元気に毎日を楽しみたい方に向けた、パーソナルトレーニングを行っています。レベルに応じたBCエクササイズを分かりやすく指導いたします。スポーツ選手に限らず、運動が苦手なお子さまや女性にも楽しくご利用いただいています。 新しいご自身を発見するきっかけをお探しの方におススメします!!

日本人の身体文化を継承するBCエクササイズをわかり易く指導します。
ご年配の方から小学生まで年齢や運動の得手不得手は問いません。自宅で簡単に実施していただける呼吸法から、世界に挑むトップアスリートに向けたハイレベルなエクササイズまで
多種多様なメニューをご用意します

  • 姿勢やゆがみが気になる方のためのエクササイズ
  • 身体能力を上げるエクササイズ(走る、跳ぶ、投げる、打つなど)
  • 体幹を鍛えるエクササイズ
  • 競技別エクササイズ(陸上競技、野球、サッカー、バスケットボールなど)