寒露を迎え、空が澄んで高くなってきました。
段々と朝晩が冷え込み秋が深まっていきます🍂
【晩秋の気候】
8日頃 ツバメと入れ違いに雁が北から渡ってくる
13日頃 菊の花が咲く。
19日頃 秋の虫が戸口で鳴く
24日頃 初霜が降り始める
29日頃 小雨が降ってはじきにやむ
11月3日頃 楓やツタが色づく🍁
【旬の食べ物】
きのこ 胃腸を整え免疫力を高める。食物繊維が豊富
小豆 疲労やむくみを改善。眼精疲労にもオススメ
秋鮭 胃腸を助ける。むくみや冷え性を改善
りんご 胃腸を整え脂肪代謝を向上。不安も緩和🍎
過ごしやすく食べ物もおいしい秋🎃
東洋思想では、物事が収斂する時期と考えらています。
仕事やスポーツ、趣味などを形や結果にまとめ、自身の現在地を確認すると次のステップが見えてくるかも👣
力んだり、頑張り過ぎず、過不足なくバランスよくを心がけてください🎶
困った時の「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272