今日は新月、秋の夜長が感じられる陰陽暦「長月」の始まりです🌑
新月周囲は身体が最も引き締まります
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 10月月15日～10月21日
BチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 10月22日日～10月28日
BチューブM ＋ 上半身を動かす。
新月は「決意」し新たな一歩を踏み出すのに適しています。太陰手帳に計画を書き出し、実行に移しましょう❗️
近所の田んぼでは稲刈りの最盛期を迎えています🌾
この時期、風邪など上気道感染症に注意が必要です。
Bチューブ、バーエクササイズで頸や肩、胸周りをしっかり動かし、腹八分目を心がけてください。
●ストレスが溜まる
●肩こりがきつい
●体調がイマイチ
って時は早めにご相談ください📞
困った時の「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272