今日は冬至🍊
これから少しずつ日が長くなり春に向けて季節は動き始めます。
初項 夏枯草が芽を出す
次項 雄鹿の角が落ちる
末項 雪の下で麦が芽を出す
今週末から寒さが本格化するそうです☃️
基礎代謝が低下するこの時期、冷えは頭痛や寝違い、肩こり、生理痛、免疫力の低下を招きます。
腰や背中を温め身体の熱が逃げないように注意してください。
ゆず、かぼちゃ、わかめ、黒豆は、消化機能や免疫力を高め身体を元気にしてくれるのでおススメです。
Ｂチューブで免疫機能の活性化させ、
リンケージボードで生命力を養いましょう
庭でゆずが摂れました！
べたですが💦
今宵はカボチャをいただき、ゆず湯につかります♨️
【お正月休み］
12月31日（金）～1月4日（火）
コロナ禍でヘトヘトになった心身を整えリフレッシュします👍
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272