今日は小寒
令和４年の施術が始まります。
気合いを入れて１年を駆け抜けたいと思います。
今年もよろしくお願いいたします。
小寒の気候は…
初候 七草のひとつ「芹」が冷たい沢の水辺で群れ生えてくる
次候 凍っていた泉の水が融け動き始める
末候 雄キジがメスを求めて鳴き始める
寒の入りを迎え一年で最も寒い季節が始まります。
睡眠を十分にとり過労を避け、身体を冷やさないよう心がけましょう。
旬を迎える芹、春菊、わさびは血行促進、精神安定作用があり体調を整えてくれます。
Ｂチューブは呼吸筋を働かせ免疫機能の活性化にお勧めです。
リンケージボードは下半身の力みを緩め身体の冷えを緩和させます。
困ったときの大久保接骨院
℡0774-62-4272