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パーソナルトレーニング

大久保接骨院では、身体を効率よく使い、元気に毎日を楽しみたい方に向けた、パーソナルトレーニングを行っています。

日本人らしい身のこなし方をわかり易く指導します。
ご年配の方から小学生まで年齢や運動の得手不得手は問いません。
自宅で簡単に実施していただける呼吸法から、世界に挑むトップアスリートに向けたハイレベルなエクササイズまで…
多種多様なメニューをご用意。
ご希望の用途をお気軽にお申し付けください。

メニューの例

  • 「見た目年齢は姿勢から!」 きれいな姿勢のエクササイズ
  • 「ケガの予防=身体能力向上」 スポーツ選手の為のエクササイズ

トレーニングの流れ

  1. ヒアリング、バランスチェック
    トレーニングへの希望を伺い、最適なメニューをカスタマイズします。
  2. トレーニング
    カスタムメニューをマンツーマンで分かりやすく取り組んでいただきます。
  3. アドバイス

費用

3,600円(35分)

 

 

ご予約、お問合は ☎ 0774-62-4272