今日は満月
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。
Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 10月26日～11月1日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 11月2日～11月8日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
身体に負荷のかかり易い秋の土用、
冷たいもの、脂っこいもの、甘いもの、刺激物は控え目に、食事はよく噛んで食べるよう心がけてください。
特に今夜の食事は軽めがお勧めです。
Bチューブで体内時計、呼吸、姿勢を整え、気候に身体を適応させましょう。それでも身体の調子がイマイチな時は早めにご相談ください。
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272