今日は満月です。
地球と月が互に引き合い、これから身体は徐々に引き締まっていきます。
Ｂチューブでサポートしましょう。
満月～下弦の月 3月14日～3月21日
ＢチューブＳ ＋ 上半身を動かす
下弦の月～新月 3月22日～3月28日
ＢチューブＳ ＋ 下半身を動かす
満月の日は大きな「気づき」があるかもしれません、新月からの行動を振り返り、太陰手帳で「結果」を整理してみましょう。
散歩道の梅が満開です。
うぐいすやひばりの鳴き声が聞こえ、春らしくなってきました。
花粉症やイライラなど春特有の不調は自律神経のお疲れかも…
姿勢と呼吸に集中し、BCエクササイズで自律神経の調整能力を高めましょう。
困った時の「大久保接骨院」
℡ 0774-62-4272