今日は満月です🌕
身体が最も緩む時期
今日から新月に向け身体を引き締めていきましょう。
満月～下弦の月 7月24日～7月30日
ＢチューブS ＋ 上半身を動かす。
下弦の月～新月 7月31日～8月7日
ＢチューブS ＋ 下半身を動かす。
満月は「評価」するのに適した一日です。
新月に立てた計画を評価し
太陰手帳に「結果」と「気づき」を整理し書き出しましょう！
昨日は最近話題の槍投げの練習に行ってきましたやり♐️
師匠の指導のお陰で真っ直ぐ飛ぶようになりましたが、
今日は肩がパンパンです🤣
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kinetic this time
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大久保接骨院
京都府京田辺市松井ケ丘1-2-11
℡0774-62-4272