今日は太陰太陽暦の１月１日（睦月朔日）です。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 1月22日～1月28日
ＢチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 1月29日～2月5日
ＢチューブM ＋ 上半身を動かす。
そして、新月の日は「決意」するのに適しています。
太陰手帳に計画を書き出し、実行に移しましょう。
年明け早々コロナに感染してしまいました😱
幸い軽症ですぐに回復できましたが、
年末年始の疲れと、正月の気の緩みがあったと思います。
改めて心身の元気が大切だと思い知らされました。
疲れや環境の変化は自律神経のバランスを崩し免疫機能を狂わせます。
また、コロナ後のバランス調整が難しい理由もよく分りました。
・よく眠れない
・胃腸の調子がよくない
・便秘がち
・体温調節がうまくできない
・クビや肩がカチカチ
等々、自律神経の不調が疑われる時は早めにご相談ください📞
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272
大晦日に恒例の特大はまちが届きました。
段取りを間違え天井にまで血が飛んでましたが、
今回もおいしくいただきました🐟🐟🐟
