今日は小暑の七夕です🎋
暑さが本格化するこれからの気候は…
7日 熱～い南風が吹いてくる
12日 ハスの花が咲き始める
18日 鷹のひなが巣立ちの準備を始める
23日 桐の花（500円硬貨の模様）が蕾をつける
28日 湿気がまとわりつくように蒸し暑くなる
8月2日 入道雲が発生し、時々夏の大雨が降る
という具合に暑さが厳しくなっていきます☀️
梅雨時は、心身もジメジメ☂️
胃腸の働き、免疫力、疲労回復が低下し易くなります。
冷たいもの、甘いもの、炭酸を控え、適度な運動を心がけてください。
枝豆、にんにく、みょうが、うなぎ、すいか、桃
など、旬の食べ物は疲労回復、夏バテ予防におすすめです👍
・クビや肩がカチカチ
・休日、雨の前に頭が痛い
・ぐっすり眠れない
・足がつる
・ふしぶしがコチコチ
って時は要注意です‼️ お早めにご相談ください📞
大久保接骨院
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272