今日は太陰太陽暦の２月１日（如月朔日）です。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 2月220～2月26日
ＢチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 2月27日～3月6日
ＢチューブM ＋ 上半身を動かす。
そして、新月の日は「決意」するのに適しています。
太陰手帳に計画を書き出し、実行に移しましょう。
49歳のおっちゃん
年甲斐ものなく、フレーチャ（やり投げ）にハマってます‼️
投げた日は全身バキバキですが綺麗に飛ぶとうれしくなります😁
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厳しい寒さも徐々に収まってきました。
少しずつ身体を動かし身内の活力を上げていきましょう❗️
但し、
・むくみやすい
・便通がイマイチ
・腰や下半身が重たい、だるい
・クビや肩がカチカチ
って時は、身体の準備が整っていません💦
無理せず早めにご相談ください📞
大久保接骨院
℡ 0774-62-4272