今日は新月です。
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 5月8日～5月14日
BチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 5月15日～5月22日
BチューブM ＋ 上半身を動かす。
GWが明け、忙しい毎日が戻って来ました。
環境や気候変化に身体を対応させるため、自律神経が疲れ易くなります。
クコの実やトマトなど赤い食べ物は抗酸化作用が強く疲れが出やすいこの時期におススメです。
朝日を浴びると体内リズムが整い身体が活性化します。但し、日々強さを増す紫外線対策をお忘れなく。
お腹の調子がイマイチ
腰や股関節が重たい
って時は早めにご相談ください。
困った時の「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272