■■■

今日は新月
太陰太陽暦の神無月朔日(ついたち)、初冬に入ります。
身体の冷え、抵抗力の低下が起こりやすいくなります。
食事はナマモノは控え、加熱した物を召し上がってくださいね♨️

朔日は「決意」するのに適した一日
今年の“目標”と今日までの“結果”のギャップの原因を明確にしてください。
それを基に太陰手帳に今後の計画を書き出し、実行に移しましょう。

新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。

新月~上弦の月 11月5日~11月10日
BチューブM + 下半身を動かす。

上弦の月~満月 11月11日~11月18日
BチューブM + 上半身を動かす。


困った時の「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272