今日は新月🌑
土用を迎え秋も残り僅かです🍁
新月周囲は身体が最も引き締まります。
今日から満月に向け徐々に緩めていきましょう。
新月～上弦の月 10月25日～10月31日
ＢチューブM ＋ 下半身を動かす。
上弦の月～満月 11月1日～11月7日
ＢチューブM ＋ 上半身を動かす。
そして、新月の日は「決意」するのに適しています。
太陰手帳に計画を書き出し、実行に移しましょう。
日内の寒暖差が大きくなると、自律神経が参ってきます。
冷たいもの、甘いもの、油っこいもの、生もの、刺激物は控え、
早寝早起きを心がけてください。
肩こり、胃腸の乱れ、むくみは危険信号です❗️
早めにご相談ください📞
困ったときの「大久保接骨院」
京都府京田辺市松井ケ丘1丁目2-11
℡ 0774-62-4272