今日は新月、旧暦弥生朔日です。
「決意」するのに適した一日
ひと月の計画を立て実行に移しましょう！！
新月から満月に向け身体は緩んでいきます。
新月～上弦の月 4月12日～4月19日
ＢチューブＭで身体を緩め、下半身を動かす。
上弦の月～満月 4月20～4月26日
ＢチューブＭで身体を緩め、上半身を動かす。
すごい勢いでコロナウイルス感染者が増えています
環境の変化に振り回されて生活リズム狂っていませんか？
体内時計の乱れは免疫力、体力の低下を招きます。
太陰手帳、Bチューブは身体のリズムを整えるのに有効なツール
大切な人を守るため、まずは自身の生活リズムを整えましょう！！
kinetic this time
春後半のエクササイズを公開中
https://kineticex.media/
大久保接骨院
京都府京田辺市松井ケ丘1-2-11
℡0774-62-4272