今日は新月です
新月から満月に向け身体は緩んでいきます。
今日から１２月２９日までは、ＢチューブMサイズで身体を緩めましょう。
新月～上弦の月 １２月１５日～１２月２１日
ＢチューブMで身体を緩め、下半身を動かす。
上弦の月～満月 １２月２２～１２月３０日
ＢチューブＭで身体を緩め、上半身を動かす。
新月の日は太陰太陽暦（旧暦）の朔日（一日）
朔日に「決意」を新たにしてみませんか？
明確な目的目標に基づく行動の指標があれば、溢れる情報に一喜一憂することなく、刻々と変化する情勢にも柔軟に対応できます。
弊院で取り扱う太陰手帳は自然のリズム(日・月・季節・年)に合わせたPDCA(計画・実行・評価・改善)をサポートしてくれます。
Bチューブとセットでの実施が超オススメです👍
太陰手帳 700円(税込)
私たちのいのちは大自然と共に循環し続けています。
すべてのいきものの遺伝子には自然のリズムが刻み込まれています。
体内時計の乱れは心身のあらゆる不調をます。
自然のリズムと生体リズムををシンクロさせ、体内時計を活性化させてましょう。